こんにちは、細々筋トレを続けてます! いや~今月はやっちゃいましたオーバーワーク。。。 ひとまず肉体晒しです。 ▼開始時点(2017/1/10)▼ ▼2017/8/27現在▼ ダンベルだのジムのマシンなどで肩の筋肉は着々とついてきているんですが 恐らく胸筋は若干劣化し…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。