遅れましたが、新年明けましておめでとうございます。 2017年1月10日より筋トレをスタートして ついに1年が経ちました♪怪我やオーバーワークetc... 色々ありましたが、とりあえず節目の1年が経過したので報告です。 ▼2017年1月10日 ※筋トレスタート時点▼ ▼20…
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