少し遅くなってしまいましたが、毎月恒例の羞恥自慢をします! 1月10日の3ヶ月前から現在まで、何とか辞めずに続けた 筋トレの結果報告をここでさせて頂きます! ▼さっそく年末太り明けの仔ブタボディ(1月10日)▼ 【Before】 こうやって見ると、へそ周りのお…
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